今夜は、スーパーブルーブラッドムーンだそうです。
ちなみに、
スーパームーン：月が地球に接近した際に見える月のこと。
ブルームーン ：満月が同じ月のうちに2回あること。（周期は29.53日）
ブラッドムーン：皆既月食で、月の表面が赤っぽく見えること。
今月もいろいろありました。
◎ 秋葉原、丸の内、仙台、倉敷、広島へ出掛けた。
× とにかく寒くてつらかった。大雪。
× クレアチニンの値が上昇した。
× 指定難病の不服申し立てが棄却された。
× 産業医や心療内科医の指導を受けた。
体重は、いまいち減りません。まだ食べ過ぎなのか・・・。そして寒くて動かないから、だめなのでしょう。肩も全然動かしていないので凝っているし。ベルトの締まり具合いから、ウェストが細くなっているのかも・・・という印象はありますが、むくみが取れただけって気もするし。水分や塩分を摂りすぎたり、睡眠時間（横になっている時間）が減ると、体重が1kgとか2kgとか、簡単に増えるので。
仕事は、残業を減らしたけど、仕事を先送りしただけなので、なんの解決にもなっていないです。2月には2月の仕事、3月には3月の仕事が元々あるのですから、いまから大変なことになりそうと思っています。
それにつけても、毎日、寒いのがつらいです。
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体重：年末から −2kg（11月末の体重に戻った）
１月の残業：30時間
サービス残業：6.5時間
