本日、腎臓内科と脳神経内科のダブル受診日。

【腎臓内科】
　腎臓内科は、今月2回目です。指定難病の受給者証がもらえていれば、今回は支払いが生じなかったはず！とか思いながら受診しました。

　前回の通院（腎臓内科）をブログにアップするのを忘れてしまっていたようです。。。前回と今回、尿酸値が高いと指摘を受けています。すでに尿酸値を下げるための薬（フェブリク）は、たくさん飲んでいるので、これ以上は、食事や水分補給で対処するしかないとのこと。

　暴飲暴食はしていないつもりなので、これといった明確な理由はないのですが、職場の人と話をしたら、どうも、外食が多いため ではないかとの結論に至りました。たしかに、最近、自炊しないから、低たんぱく米の消費のスピードが落ちていました。もっとも、尿素窒素が増えているあたり、やっぱり「食べすぎ」なんだろうけどね（腎臓の処理能力を超えてしまっている）。

・・・ということで、今月は、極力、外食を少なくしてみます。


【脳神経内科】
　脳神経内科は、もっぱら主治医との談話。上海に行ってきたとか、3年前に同じCISPR会議に参加して脱臼骨折したとか。重症筋無力症について、特に心配するような話はないので、これはいい傾向です。僕のくだらない話を、ニコニコしながら聴いてくれています。（たぶん。マスクしているから、本当のところは判からない（笑））

　待合室で順番待ちしていたら、久しぶりに、アメミヤさんに会いました。最近、見かけなかったので、仕事をお辞めになったのかと思っていたら、そうではなかったようです。

　　体重は、6月の札幌出張以来、増える傾向にあったのですが、ようやく減り始めました。ここから10 kgくらい、ぱーっと減らして「どやっ！」と言ってやりたいところ。いや、たぶん、それでも、アメミヤさんには言い返されてしまうんだろうけど・・・。がんばろう。

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備忘録
　10/26　風疹の検査（クーポン券を使用）
　10/30　職場の健康診断
　10/31　腎臓内科・脳神経内科受診

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検査結果
　クレアチニン　3.28 mg/dL
　尿素窒素　38.2 mg/dL
　尿酸　8.9 mg/dL


　　

上海から戻って10日。東京オリ・パラの マラソン と 競歩 が、札幌開催に変更されていて驚き。なんか、いろんな意味でメチャクチャですよね。サマータイム、かぶる日傘、打ち水、ミスト、降雪実験、早朝開催・・・。どれも、コレだ！って解決策になる気がしませんよね。選手、運営者（ボランティア）、観客の皆が満足する画期的な対策があればいいののですが・・・。

今週は、総務省に出かけたり、ブログを更新するより睡眠時間の確保！という毎日に戻ってしまいましたが、ひとまず身体に大きな異常なし。小さなところでは、ここ2〜3日、立ちくらみするときがあって、おそらく、貧血が進んでいるのだと思われます。次の受診日に、ミルセラを注射してもらうまでのガマン（かな）。高価な薬ですね。

異常なしと思っていっても発症するのが、紫斑病なので、しっかり栄養を摂って（カロリーはほどほどに）体調を整えたいところです。


　　

あっという間に帰国しました。滞在時間、ちょうど72時間（だと思う）。

へたくそな英語を駆使して、やることはやったって感じ。今回は、少しだけど、Coffee Break の時間に、いわゆる「ロビー活動」もしてみました。賛同してもらえたモノ、蹴飛ばされたモノの両方あるんだけど、来年までの1年間に、決着がつけられるように進めなければなりません。

3年ぶりに出席したCISPR会議の印象ですが、一番感じたのは、中国とドイツの勢いです。自国開催の中国に勢いあるのは当たり前といえば当たり前なのですが、数年前から、国際規格づくりにグイグイと喰いこんでくるようになりました。そして研究者が、たくさんいて、分担作業していてうらやましい。一方、ドイツは、Industry 4.0 や 電気自動車 の絡みで、充電器や無線給電装置からの電磁ノイズの規制に目を光らせている感じ。

帰りの飛行機では、「ザ・プロフェッサー」という、ジョニー・デップが主演の映画（日本未公開）と、（もう何回目かわからないけど）「鍵泥棒のメソッド」を途中まで観ました。