今日は、腎臓内科と脳神経内科のダブル受診日。

診察を終えて､院外薬局で薬を処方してもらったら、そのまま出張することにして、いつもより早い時間に電車とバスを乗り継いで病院へ行きました。

８時過ぎに病院について、採血・採尿を済ませて９時前でした。この時間帯に採血・採尿を終えると、10時半には、腎臓内科の診察が終わることを確認。今度から、８時過ぎに受付けできるように病院へ行こうと思ったのでした。

さて、検査結果ですが、２ヶ月前の受診では、ヘモグロビンA1c が基準値を超えてしまっていて、でも、運動量が増えるから大丈夫だろうと、高をくくっていたら、またもや基準値を超えてしまっていて、あれれ・・・と。本気でやせないと糖尿病になっちゃうぞと。

食事・運動が重要なのは間違いないのですが、最近、夜ごはんが遅いし、睡眠が少ないのも原因かなぁ〜と思ったり。クレアチニンも高めだし。

気をつけなければ・・・。

東京法務局立川出張所へ、「滅失登記」と「建物表題登記」の申請に行きました。地方合同庁舎の６階に入っていて、隣に多摩モノレールが通っているのでレールを記念撮影。

１回目は「相談」に行って、書き間違い、提出書類の確認をしてもらいました。予約制なので待ち時間なしでスムーズでした。いくつか指摘されたので修正。

２回目は「申請」に行きました。申請してすぐに決裁されるわけではないので、そのまま帰宅になりました。

2日後に、電話が掛かってきて、修正（補正）箇所の指示と、家の現物を確認したいとのことで、スケジュール調整をしました。１回目の「相談」に対応してくれた方からの電話でした。ちょうど、テーブルと椅子が配達される日に、合わせて来てもらうことにしました。

確認の日は、「相談」の方がクルマに乗ってきました。最初の相談のときに担当が決まるのでしょうか？知らんけど。再修正した書類を渡して、家を見てもらいました。外観だけでなく家の中も確認して、写真を撮って帰って行きました。確認中にお話ししたところによれば、

• 現場へ確認に行くと、家が完成していないことがよくある。
これは、きっと住宅ローンの都合ですね。「建物表題登記」を終えたあとに、「所有権保存登記」というのをするらしいのですが、タイミングを誤ると住宅ローンを借りられない＝工務店に代金を支払えないことになるから、急ぐのだと思います。


• 建物図面・各階平面図がよくできている。
CADソフトは使わずに、パワーポイントで描いたのですが、がんばった甲斐がありました。工務店の営業さんに聞いたところによれば、最初は「10万円を節約する」からと自分で申請を試みるも、図面の作成がうまくいかず、途中で挫折する人が多いのだとか。きっと「相談」にくる人の中には、「これではちょっと・・・」という平面図を描いてくる人がいるのかな・・・。

ということした。確認作業は15分くらいで終わって「最後の決裁がおりれば、登記は完了となります。なにか問題があれば連絡します」とのことで、お帰りになりました。無事に決裁が下りるといいなー。ドキドキ。

・・・
話は変わって、最近の体調について、自分が忘れないように書いておきます。

月・火に、松戸へ出張したのですが、飲み過ぎ・食べすぎで、体調が芳しくない一週間でした。足がむくんで、靴（スニーカーだけど）がきつくなるし、ものすごく眠いし。腎臓だけでなく、肝臓が追いついていない感じ（←なんとなく分かる）。絶食すれば、肝機能が回復するのだろうけど、そうもいかないので、ゆっくり改善。昨日、食べなかったおかげで、今朝、体重が1.6kgも減っていて、ようやく水分が抜けたって感じ。最近、いろいろあって眠れていなかったので、週末の「朝食抜き」で、ようやく抜けたっぽい。睡眠は大事。

今度の木曜日から「G7 デジタル・技術大臣会合」の展示対応（説明員）のために、高崎へ出張するのですが、食事に気をつけて過ごそうと思います。


　　　

先週、今週と、新しい家のための買い物。冷蔵庫、洗濯機、テーブル、ソファ、カーテン、畳。あっというまに、うん十万円。外構工事が終わっていないので、これからうん十万円。取水堰の水のように、じゃばじゃば・・・と。

とにかくお金を掛けずにと思って、「建物表題登記」という、この家はオレのもんだ〜という手続きを自分でやることにしました。プロに頼むと10万円くらい掛かるそうですが、自分でやって、目指せ０円です。実際には法務局へ出掛けたりするので、0円にはならないけど。

昨日、工務店から必要書類を受け取って、今日、自分で図面を描いて申請書を書きました。法務局で無料相談（30分）を受付けているので予約しました。書けるところまで書いて相談に行きます。問題なければ、そのまま申請してきます。

いま、作業の70％くらい終わったけど、ちっとも難しくないので、10万円を支払わなくて済みそうです。一番の難関は、法務省のサイトが徹底的に分かりにくいことです。労災のサイトも分かりにくいと思っていたけど、それ以上の分かりにくさ。電子申請できるようですが、とても行う気になれませんでした。申請に必要な書類のリストが見つからない。

話は変わって、
そういえば、やっと確定申告の還付金が戻っくるって、週末、税務署から連絡がありました。いつになく還付金が少ないです。理由は、雑収入が多かった一方、医療費控除が少なかったからなのですが、「医療費が掛からなかった」はよい話なので、還付金が少なくてもヨシとします。